Přeskočit na obsah
Zeleninové špízy z grilu

Recept

Zeleninové špízy z grilu

Barevné špízy z papriky, cukety, cibule a žampionů s česnekovou marinádou, které se díky stejně velkým kouskům a správnému skládání propečou rovnoměrně.

45 min Snadné 4 porce

Ingredience

Na 4 porce · příprava 30 min · grilování 15 min

  • 1 červená a 1 žlutá paprika
  • 1 menší cuketa (cca 300 g)
  • 1 velká červená cibule
  • 250 g menších žampionů
  • 250 g cherry rajčat
  • 200 g sýra halloumi (nepovinné)
  • 5 lžic olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 2 stroužky česneku prolisované
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1 lžička uzené papriky
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • hrst čerstvé petrželky nebo bazalky
  • 16 dřevěných špejlí nebo 8 kovových jehel

Postup

  1. 1

    Dřevěné špejle namočte alespoň na 30 minut do vody, jinak na grilu chytnou a uhoří dřív, než je zelenina hotová.

  2. 2

    Papriky zbavte semínek a nakrájejte na čtverce cca 3 × 3 cm. Cuketu nakrájejte na půlkolečka silná 2 cm, tenčí plátky se na špejli lámou. Cibuli rozkrojte na osminky a nechte vždy 2 až 3 vrstvy pohromadě. Žampiony nechte celé, halloumi nakrájejte na kostky 2,5 cm.

  3. 3

    V míse smíchejte olej, citronovou šťávu, česnek, oregano a uzenou papriku. Zeleninu (kromě rajčat) v marinádě obalte a nechte 15 až 20 minut stát. Osolte až těsně před grilováním, sůl z cukety vytahuje vodu.

  4. 4

    Napichujte střídavě papriku, cuketu, cibuli, žampiony a sýr. Použijte vždy dvě špejle souběžně, cca 1 cm od sebe: kousky se pak při otáčení neprotáčejí. Kousky dejte těsně k sobě, při grilování se zmenší.

  5. 5

    Cherry rajčata napíchejte zvlášť na samostatné špízy. Jsou hotová za 3 až 4 minuty, zatímco cibule potřebuje kolem 10 minut, a na společném špízu by popraskala a rozvařila se.

  6. 6

    Gril rozpalte na střední přímý žár, cca 200 °C. U plynového grilu nastavte všechny hořáky na střední výkon, u uhlí rozprostřete žhavé brikety do rovné vrstvy. Rošt očistěte a potřete olejem.

  7. 7

    Zeleninové špízy grilujte 10 až 12 minut, každé 2 až 3 minuty je pootočte. Pokud se povrch připaluje a cibule je uvnitř ještě tuhá, přesuňte špízy na okraj grilu mimo přímý žár a dodělejte je pod zavřeným poklopem 3 až 5 minut.

  8. 8

    Rajčatové špízy přidejte na posledních 4 minuty. Hotovo je, když je cuketa na řezu měkká, ale drží tvar, a paprika má opálené okraje.

  9. 9

    Hotové špízy pokapejte zbytkem marinády a posypte nasekanými bylinkami.

Kolik nakoupit na párty

Naplánujte nákup podle počtu hostů.

Dospělí

Běžná porce

Velcí jedlíci

Pořádný hlad

Děti

Menší porce

Co nakoupit

Tip na pivo: 1× sud po 30 l.

Většina receptů skládá na jeden špíz všechno najednou a pak se diví, že rajčata jsou rozvařená a cibule syrová. Pomůže jednoduché pravidlo: na společný špíz dávejte jen zeleninu s podobnou dobou grilování (paprika, cuketa, cibule, žampiony) a rychlé kousky typu cherry rajčat nebo tvrdé typu brambor, kukuřice či dýně řešte zvlášť. Tvrdou zeleninu je potřeba nejdřív předvařit.

Halloumi je jeden z mála sýrů, které vydrží přímo na roštu bez alobalu a nerozteče se. Pokud ho nemáte, můžete ho vynechat nebo nahradit tofu, které předem osušíte a necháte v marinádě aspoň hodinu.

Zeleninové špízy se hodí jako příloha ke krkovici nebo kuřecím stehnům, jako samostatné jídlo je podávejte s kuskusem, bulgurem nebo bagetou a jogurtovým dipem s česnekem.

Časté chyby

  • Suché dřevěné špejle, které na grilu uhoří.
  • Kousky různé velikosti: malé se spálí, velké zůstanou syrové.
  • Příliš silný žár. Zelenina zčerná zvenku a uvnitř zůstane tvrdá.
  • Málo oleje, takže se zelenina přichytí k roštu a při otáčení se trhá.

Grily vhodné na tento recept

Další recepty: sýry a zelenina

Všechny recepty v kategorii

Informace, ne odborná rada. Text slouží jen pro informaci a používáte ho na vlastní odpovědnost. Maso propékejte na bezpečnou teplotu a dodržujte návod ke svému grilu. Celé upozornění

Redakce Česko Griluje

Recenze, srovnání a recepty na grilování

Grily vybíráme a porovnáváme podle údajů od výrobců, zkušeností majitelů z českých a slovenských obchodů a diskuzí a nezávislých testů. Každý model posuzujeme podle stejných kritérií: výkon, zpracování, výbava a cena. Doporučujeme jen to, co bychom poradili kamarádovi.

Jak hodnotíme →