Přeskočit na obsah
Pstruh na grilu s bylinkami

Recept

Pstruh na grilu s bylinkami

Celý pstruh grilovaný přímo na roštu - křupavá kůže, šťavnaté maso a minimální příprava. Ideální rychlá večeře ze sladkovodní ryby.

26 min Snadné 2 porce

Ingredience

Na 2 porce · příprava 10 min · grilování 16 min

  • 2 celé pstruhy (každý cca 300-400 g), vyčištěné
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1/2 citronu nakrájeného na plátky
  • 4 větvičky čerstvého tymiánu
  • 2 větvičky čerstvého rozmarýnu
  • 2 stroužky česneku nakrájené na plátky
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř

Postup

  1. 1

    Pstruhy osušte papírovou utěrkou uvnitř i vně. Do každé břišní dutiny vložte plátek citronu, větvičku tymiánu, větvičku rozmarýnu a plátky česneku. Osolte a opepřete i zevnitř.

  2. 2

    Kůži potřete olivovým olejem a osolte ji ze všech stran. Naolejovaná suchá kůže se nepřilepí k roštu a hezky zkřupne.

  3. 3

    Rošt grilu rozpalte na střední přímý žár 180-200 °C a pečlivě ho potřete olejem. Studený nebo nemastný rošt je nejčastější příčina přilepení ryby.

  4. 4

    Pstruhy pokládejte šikmo na rošt a grilujte 7-8 minut z jedné strany bez hýbání. Ryba se sama oddělí, jakmile je připravena k otočení.

  5. 5

    Jemně obraťte lopatkou a grilujte dalších 6-8 minut z druhé strany. Maso je hotové, kdy se u páteře oddělí vidličkou a je neprůhledné bílé nebo světle růžové.

  6. 6

    Podávejte okamžitě s plátkem citronu a čerstvým chlebem.

Kolik nakoupit na párty

Naplánujte nákup podle počtu hostů.

Dospělí

Běžná porce

Velcí jedlíci

Pořádný hlad

Děti

Menší porce

Co nakoupit

Tip na pivo: 1× sud po 30 l.

Pstruh je ideální ryba pro začátečníky - je odolný vůči přesušení a připravuje se celý, takže nemusíte řešit filety. Klíčem je suchá kůže a horký naolejovaný rošt.

Časté otázky

Jak dlouho grilovat pstruha?

Celého pstruha grilujte na středním přímém žáru (180 až 200 °C) 7 až 8 minut z jedné strany a 6 až 8 minut z druhé.

Jak poznám, že je pstruh hotový?

Maso u páteře je neprůhledné a snadno se oddělí vidličkou. Teploměrem měřte 63 °C v nejsilnějším místě.

Můžu pstruha grilovat v alobalu?

Ano, v alobalu se ryba nepřilepí a nevyschne, jen nebude mít křupavou kůži. Na rozpáleném a naolejovaném roštu kůže zkřupne lépe.

Grily vhodné na tento recept

Další recepty: ryby a plody moře

Všechny recepty v kategorii

Informace, ne odborná rada. Text slouží jen pro informaci a používáte ho na vlastní odpovědnost. Maso propékejte na bezpečnou teplotu a dodržujte návod ke svému grilu. Celé upozornění

Redakce Česko Griluje

Recenze, srovnání a recepty na grilování

Grily vybíráme a porovnáváme podle údajů od výrobců, zkušeností majitelů z českých a slovenských obchodů a diskuzí a nezávislých testů. Každý model posuzujeme podle stejných kritérií: výkon, zpracování, výbava a cena. Doporučujeme jen to, co bychom poradili kamarádovi.

Jak hodnotíme →